Diario de Pole :3, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
952 kcal Grasa: 26,71g | Prot: 73,90g | Carbh: 105,53g.   Desayuno: ВкусВилл Кефир 1%, Каша Рисовая на Молоке, Сарафаново Сметана 10% , Хурма, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almuerzo: Наггетсы Шк. Cena: Сладкий Красный Перец, Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Жареные), Гороховый Суп. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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