Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 63,61g | Prot: 82,68g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Молочная Станция Молоко 2,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Вологодское Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Сметанин Сметана 15%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Вологодское Яйцо. Cena: Голден Яблоко , Сметанин Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ашан Огурец. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Голден Яблоко , Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Простоквашино Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galka68
|