Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 116,03g | Carbh: 186,42g.
Desayuno: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lor Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Ton Klasik, İstiridye Mantarı, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Muz, Elma, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aragorn83
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