Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3623 kcal
|
Grasa: 164,19g | Prot: 134,74g | Carbh: 404,04g.
Desayuno: Haribo Мармелад Мишки, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Магнит Банан, Голден Яблоко , Волков Сырокопченая Колбаса, Roshen Красный Мак, Вкусняшка Блинчик с Творогом и Изюмом, Сыр Бри. Almuerzo: Якобс Кофе 3 в 1, Алтай Подсолнечное Масло, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Cena: Roshen Конфеты Ромашка, Конфеты из Молочного Шоколада, Авк Королевский Шарм, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Сырный Мастер Сыр Российский, Магнит Пшеничка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кухня на Районе Салат с Огурцами и Оливками, Вологодское Яйцо, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, Roshen Бисквит, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Макси Котлета Рыбная Жареная, Кетчуп, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|