Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2837 kcal
|
Grasa: 120,75g | Prot: 137,16g | Carbh: 296,76g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Лента Салат Поке. Cena: Ударница Мармелад, Bonvida Сыр Маасдам , Лента Масло Сливочное Соленое, Перекресток Сазан Жареный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Ватрушка с Творогом, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|