Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 69,77g | Prot: 146,61g | Carbh: 183,45g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, La Trattoria Пармезан, Красная Цена Яйцо С2, Огурец, Папа Может Ветчина. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Огурец, Красная Цена Печень Трески по-Скандинавски, Акашево Сердечки Куриные. Cena: Джанкойский Сыр Сыр Российский, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Печень Трески по-Скандинавски. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Перекресток Мандарины, Станция Молочная Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|