Diario de Ferchup, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
738 kcal Grasa: 25,26g | Prot: 63,58g | Carbh: 71,40g.   Desayuno: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Kraft Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, San Jose Jurel Lomos al Natural , Arroz Blanco. Cena: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. más...
1357 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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