Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 78,85g | Carbh: 150,65g.
Desayuno: Integralmedica Creatina, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Jamila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Cena: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Dori Amendoim tipo Japonês . Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Piraquê Biscoito de Maizena, Nestlé Grego Light Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Pêssegos, Pêra Williams. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrícia _RJ
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