Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 90,61g | Carbh: 139,43g.
Desayuno: Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Carrefour Muesli 7 Frutas y Frutos Secos, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Alpro Bebida Avena Sin Azúcar. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Avellana, Fresas, Hacendado Migas de Bonito del Norte, Huevo, Tomates. Cena: Hacendado Pizza Carbonara. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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