Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 54,57g | Carbh: 78,52g.
Desayuno: Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Pão Francês. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Air Climber - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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