Diario de mcelferr_LC, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:

985 kcal

Grasa: 79,30g | Prot: 42,85g | Carbh: 32,75g. Antes del Desayuno: Salame. Almuerzo: Tirolez Queijo Parmesão, Castanhas de Caju. más...

Ganando 2,6 kg a la Semana

Comentarios

Parabéns!!!

26 nov. 22 por el miembro: giovanegbenedet


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Peso Histórico de mcelferr_LC