Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 200,92g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Orange Mango Protein Drink, Multi Seed Keto Bread, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Optimum Nutrition Pre-Workout, Sencha Naturals Organic Matcha. Almuerzo: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Multi Seed Keto Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White. Cena: Red Onion, Psyllium Husks Caps, Premium Chunk Chicken Breast, Cilantro, Biobliss Organic Basil Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg), Nature's Promise Organic Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Airborne Original Zesty Orange Formula, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Airborne Original Zesty Orange Formula, EAS Pro Science CLA. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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