Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
840 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 72,25g | Carbh: 46,68g.
Desayuno: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Кешью, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Творог 5%, Овсяноблинчики. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Помидоры, Морковь, Укроп, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Омлет или Яичница. Cena: Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|