Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 116,92g | Carbh: 211,60g.
Desayuno: Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Almuerzo: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Консервированный Тунец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Спаржа по-Корейски, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Консервированный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Twix Шоколад, Fazer Crisp Cumin. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sensenary
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