Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 49,16g | Prot: 91,48g | Carbh: 202,97g.
Desayuno: Царское Подворье Чебурек, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Пшеничная Каша, Форте Гематоген с Витамином с, Банан, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Басмати Отварной, Овсянка, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки, Творог (Обезжиренный), Пекинская Капуста. Almuerzo: Банан, Авокадо Авокадо, Петродиет Конфеты Тыква-Клюква, Мистраль Рис Басмати Отварной, Семга Запеченная, Петродиет Конфеты Тыква-Клюква, Бабулины Продукты Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Капуста Белокочанная, Брокколи, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Тильзитер Нарезка, Финик, Яичный Белок, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Шампиньоны. Cena: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Окей Овсяное Печенье, Петродиет Конфеты Тыква-Клюква, Perle Вино Игристое Брют. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Фейхоа, Скрепыши Подушечки со Вкусом Шоколада, Пятерочка Яблоко Голден, Помело, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Cocinar - 5 horas, Sentado - 5 horas y 40 minutos, Compras - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|