Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2011
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 60,88g | Carbh: 184,90g.
Desayuno: jif, Splenda, uncle sam, Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds, milk. Almuerzo: pico, taco sauce, fage, cucumber, shredded cheese, brown rice, lettuce, tyson chicken breasts. Cena: joseph's flax pita, fage, tyson chicken breasts, strawberries, orange. Pasa Bocas / Otros: Heath minis, reese's cups snack size, Triple Chocolate Peanut Butter Sundae, hershey's syrup. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 31 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IntuitiveMe
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