Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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307 kcal
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Grasa: 18,56g | Prot: 18,86g | Carbh: 13,06g.
Desayuno: La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies , Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. más...
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3541 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 10 horas, Cross Training - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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