Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 69,86g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Мюсли с Фруктами, Кофе, Простой Йогурт (Обезжиренный), Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Almuerzo: Чай, Кофе, Морская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Сухари. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Крабовое Мясо, Приготовленная Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Фейхоа, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Диетическая, Лукас Груша, Магнит Груша Китайская, Яблочный Штрудель. más...
|
|
1945 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinasotnikova1
|