Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 107,61g | Carbh: 119,42g.
Desayuno: Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk, Tomatoes, Tesco Red Onions, Boiled Egg. Almuerzo: Apples, Morrisons Seedless Green Grapes. Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Twinings Green Tea with Lemon, Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Nutella Hazelnut Spread. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mushroom morris
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