Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2807 kcal
|
Grasa: 149,05g | Prot: 166,42g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Помидоры, Омлет или Яичница, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Жмых Тыквенных Семечек, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Натуральный Сыр, Индилайт Филе Индейки на Пару, Шпроты. Cena: Печенье, Купи Чебурек, Простые Пельмени. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|