Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 49,31g | Prot: 105,44g | Carbh: 78,18g.
Desayuno: Банан, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Кешью, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяноблинчики. Almuerzo: Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная, Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|