Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 93,45g | Carbh: 18,23g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Первый Русский Протеин Протеин. Cena: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица Гриль, Редька. más...
|
|
2689 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de "Форрест Гамп"
|