|
вчера Тренировка
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 103,46g | Prot: 121,07g | Carbh: 222,02g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Резной Палисад Творог 5%, Вологодское Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Невские Берега Пирожное Нежно-Медовое, Салат Айсберг, Вологжанка Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Макси Филе Семги, Помидоры, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Огурец, Лента Авокадо. Cena: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологодское Яйцо, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|