Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 23,32g | Prot: 71,19g | Carbh: 155,64g.
Almuerzo: 7-11 肉鬆御飯團, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 統一 博客蒜香黑胡椒雞胸肉, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 芭樂. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆
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