Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 26,96g | Prot: 69,30g | Carbh: 181,50g.
Desayuno: Русские Традиции Сироп из Инжира, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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