|
Средняя калорийность моего рациона за неделю 1511кк. Особо без тренировок, т.к. болею. Вот, подтвердили, что 1600 это моя поддержка в спокойном режиме.
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|