Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 110,00g | Prot: 134,63g | Carbh: 64,95g.
Desayuno: Gengibre, Limão, Pachá Amendoim Torrado, Café, Sadia Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Pimentão Verde, Alface, Cenouras Cozidas, Cebolas, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango. Cena: Orégano, Peito de Frango, Santa Amália Catchup /Ketchup, Sadia Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pimentão Verde, Cebolas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Peito de Frango, Pachá Amendoim Torrado, Quatá Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KidoraGi
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