Diario de za_nusha, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
1290 kcal Grasa: 46,62g | Prot: 81,15g | Carbh: 142,27g.   Desayuno: Форель Слабосоленая, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Шоколадница Торт. Almuerzo: Чай с Молоком, Ольхон Вареники с Картошкой, Минтай Жареный. Cena: Хлебное Местечко Кекс Домашний, Йогурт Домашний, Maxler Протеин. Pasa Bocas / Otros: Лента Виноград Ред Глоб, Мандарины. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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