Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 41,60g | Prot: 44,70g | Carbh: 116,48g.
Desayuno: Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом", Зеленый Чай, Черная Смородина, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Поджаренный Белый Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом", Куриный Суп Лапша. Cena: Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами, Избенка Мусс Творожный с Малиной, Чай Несладкий, Wagon Wheels Original, Земляника. más...
|
|
384 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Abdominales - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skøtnikøva
|