Diario de miss.alinka25zm, 27 nov. 22

Итак худею я со 2 сентября с веса 168кг. С этим приложением я познакомилась 24 октября и тогда вес был 147кг. Не плохой результат

137,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 50,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1426 kcal

Grasa: 65,08g | Prot: 147,42g | Carbh: 62,13g.   Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Лента Авокадо, Куриный Бульон, Рикотта Итальянский Сыр, Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Линия Цезарь Лайт . Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Молоко 1,5%. más...