Diario de sparky18!, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:

91 kcal

Grasa: 6,34g | Prot: 6,37g | Carbh: 2,05g. Almuerzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. más...

152 kcal

Ejercicio: HIIT - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

Comentarios

A celebration meal with wine!! And up goes my weight, back on the plan today

27 nov. 22 por el miembro: sparky18!


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