Diario de lele.1981, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
2625 kcal Grasa: 115,96g | Prot: 124,22g | Carbh: 284,20g.   Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Café com Leite Integral, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Sukita Sukita Limão , Berinjela Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Café com Leite Integral, Bolo de Fubá, Laranja Lima, Molho de Tomate. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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