|
ОГ=98
ОТ=78
ОТ=98
ОБ=114
ОН=64+64.5
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 117,12g | Prot: 119,40g | Carbh: 46,56g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Шоколадное суфле. Almuerzo: Курица с овощами. Cena: Волков Шашлык из Филе Бедра , Натур Буфет Шашлык из Свинины , ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Pasa Bocas / Otros: Noris Чипсы Нори с Кунжутом, Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alshevskaya_L
|