Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 48,25g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Wholemeal Sub Roll. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Asda Plant Based Shawarma Chicken Style Pieces , Basmati Rice (Cooked), Tesco Red Split Lentils. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff Biscuit Spread . más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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