Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 103,76g | Carbh: 71,28g.
Desayuno: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Морковь, Редис, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Cena: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Яичный Белок, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|