Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 130,64g | Carbh: 153,49g.
Desayuno: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Гречка Отварная1, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Печень Куриная Тушеная с Луком1. Cena: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Варвара Краса Сыр Сметанковый, Глобус Навага Жареная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Сырники)), Сметана 15%, Творожно-Морковный Запеканка). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|