Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1857 kcal
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Grasa: 75,57g | Prot: 79,15g | Carbh: 208,94g.
Desayuno: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Leichter Genuss Salami 1A. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Gemüse. Cena: Nudeln mit Hackfleischsoße. Pasa Bocas / Otros: Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung, Semmel, Rasting Kalbfleischwurst, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindavia Sauerkirschnektar, Ritter Sport Schokowürfel. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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