Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 85,55g | Carbh: 250,67g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Ашан Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жито Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Быстроном Салат из Свеклы, Лапша Удон, Жареное Филе Свинины, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Груши, Кириешки Сухарики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|