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Saige18
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12 nov. 14
Diario de Saige18, 12 nov. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2014:
1019 kcal
Grasa: 39,98g | Prot: 61,07g | Carbh: 104,92g.
Desayuno:
Coffee, Cinnamon, Almonds, Pumpkin Seed Sunfish, Jungle Oats, Butter.
Almuerzo:
Chicken Thigh, Tastic Brown Basmati Rice, McCain Mixed Vegetables.
Cena:
Sweet Potato, Lamb Curry.
Pasa Bocas / Otros:
Bokomo Provita Wholewheat, Black Cat Smooth Peanut Butter, Apples, Bokomo Provita Wholewheat, Black Cat Smooth Peanut Butter.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Congrats :-)
12 nov. 14 por el miembro:
snezica
Thanks Snezica - still 1.3kgs before end Nov .Think if weekends was eliminated I would have reached my ultimate goal a long,long time ago. :-)
12 nov. 14 por el miembro:
Saige18
Way to go!
13 nov. 14 por el miembro:
Deb_N
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