Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 66,39g | Prot: 50,11g | Carbh: 119,97g.
Desayuno: Сыр Фета, Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Кофе с Молоком, Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Almuerzo: Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские Считалочки, Шебекинские Спагетти Отварные, Сыр Пармезан (Тертый), Салат Овощной со Сметаной. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, iFarm Салат Романо, Чеснок, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iNatalisha
|