Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 69,78g | Carbh: 166,74g.
Desayuno: Karpalopikkuleipä, Mandariini, Maustekurkut, Maitokahvi, Kauraleipä, Becel Kevyt Margariini, Kinkkuleikkeet. Almuerzo: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Piltti Luumusose, Pensasmustikka. Cena: Kreikkalainen Salaatti, Lihakastike, Perunamuusi. Pasa Bocas / Otros: Grillikylki, Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi, Vihreä Tee, Lohipiirakka, Maitokahvi. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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