Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 76,27g | Prot: 124,04g | Carbh: 248,80g.
Desayuno: Блины из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Киты Еды Винегрет, Киты Еды Индейка Су-Вид с Рисом Басмати и Овощами. Cena: Global Village Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Яблоки Гала, Банан, Семья Салат Домашний с Мясом Птицы. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Капучино, Бабаевский Шоколад Горький, Milka Шоколад Цельный Фундук, Россия Щедрая Душа Чудастик, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Rainbow Джем Яблочный, Хортекс Клубника в Шоколаде, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|