Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 57,69g | Prot: 147,33g | Carbh: 166,23g.
Almuerzo: Перекресток Мандарины, Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Metro Chef Панировочные Сухари, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Iberica Маслины с Косточкой, Капуста Белокочанная, Красная Цена Яйцо С2, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 5 Морей Икра Трески, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Грецкие Орехи, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Orecchio Oro Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|