Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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350 kcal
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Grasa: 9,92g | Prot: 15,91g | Carbh: 50,63g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simone*Ma
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