Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 38,17g | Carbh: 123,36g.
Desayuno: Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Цветочный, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. Almuerzo: Чечевичный Суп. Cena: Майонез, Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Кабачок, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Худеем За Неделю Жиросжигающий Батончик, Кофе, Растительное Масло, Сахарный Песок, Капуста, Кефир 2,5%. más...
|
|
2916 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алимпиада
|