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28 nov. 22
Diario de Lindafitter, 28 nov. 22
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Arggghhhh… so hard to admit gain…again.
69,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2022:
983 kcal
Grasa: 44,54g | Prot: 36,81g | Carbh: 113,35g.
Desayuno:
Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar.
Almuerzo:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Backribs .
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Original Beans in Tomato Sauce, Great Value Beef Burgers.
Pasa Bocas / Otros:
Frosted Sweet Cinnamon Bun.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Darn it!! Don't get discouraged!
30 nov. 22 por el miembro:
rhontique
Thx Rhonda, trying … again:)
30 nov. 22 por el miembro:
Lindafitter
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