Diario de Orquidea Yarim M, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1305 kcal Grasa: 45,14g | Prot: 77,32g | Carbh: 155,23g.   Desayuno: Ensalada de Nopales, Mostaza, Heinz Mayonesa, Alpura Leche Deslactosada Light, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Queso Panela, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Zumo de Limón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pepino (con Cáscara), Herdez Pimiento Morrón en Tiras, Pechuga de Pollo. Cena: Queso Panela, Bimbo Pan Tostado Clásico, Papaya, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado Clásico, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar. más...
1585 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Orquidea Yarim M


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.