Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 66,53g | Prot: 93,13g | Carbh: 86,96g.
Desayuno: Orion Чокопай, Куриное Филе Вареное, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сливочное Масло, Киви, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Творог 5%. Almuerzo: Орехи Кешью, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Редис, Болгарский Перец, Морковь. Cena: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|