Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 78,93g | Carbh: 231,66g.
Desayuno: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. Almuerzo: Farofa, Salada Crua, Frango (Empanado e Frito), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Natural One Suco de Uva Integral, Elefante Extrato de Tomate, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Batatas Fritas, Frango a Milanesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Doces Mais Fit Brigadeiro Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingredserrasilva
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