Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 116,91g | Carbh: 71,97g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе, Сырники с Манкой, Мираторг Хлеб Батон Батард, Bonfesto Моцарелла Пицца, Бухта Изобилия Семга, Жареное Яйцо. Almuerzo: Natty's Nattys&Go Brownie, Огурец (с Кожурой), Кампина Сливки 10%, Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Metro Chef Ежевика Замороженная , Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|